01：保持身体和心理健康

一般来说，来美国之前，学生都会被要求进行体检，如果学生没有按照要求进行体检和疫苗注射，美国学校会要求在当地重新进行体检，那可是一笔不小的费用，所以要记得提前准备好。

到了美国之后，吃好睡好，保持运动，远离烟酒和毒品，才是真正保持健康的关键，一旦生病，在没有医疗保险的情况下，那你可要被狠狠地“宰”一刀了。

除了身体健康，心理健康也决不能忽视。现在抑郁症“横行”，一旦会感觉不适，应当立即去学校的医疗中心进行咨询，寻求帮助，包括一些心理辅导咨询室，都是免费提供给学生的。

就算发展到比较严重的疾病，也不要担心和慌张，先在学校从简单的诊断开始，然后校方会把你推荐到服务和价格都不错的机构，听从学校的安排是没错的，他们不会坑你。

02：购买保险

美国的保险确实有点“肉疼”，但也真的省不了。除了牙科和眼科需要额外的保险外，一份******的保单几乎可以覆盖所有医疗项目。而在国外上学，万万不能存侥幸的心思，如果真的出了事，大病倒是可以休学回国来看，但如果是交通事故呢？

因此，如果国外的小伙伴买了车，一定要把该买的保险买了，还要确定好哪些是必买的保险，因为每个州的规章制度不一样，少买了可要有麻烦了。

03:犯罪事件

与你所看到的大多数新闻相反，美国大学校园相对是很安全的。暂且不论许多建筑物和宿舍楼都是需要门禁卡才能进入，而且楼里都有摄像头，安全系数很高。

不仅如此，校园内都有警察24小时巡逻，晚上的巡逻频率更密集，如果看到可疑的人和车，都会立马“扑”下来进行询问。警察署的电话是24小时开放的，有什么紧急事情可以立马拨打电话，甚至你从图书馆出来的时间太晚，都可以打电话让警察叔叔送你回家。

有一位女同学因为finalweek在图书馆呆到很晚，开车回家的时候一直有警察跟在后面，没有超过去也没有拉警笛，她只好战战兢兢地不超速，不压线地开回宿舍楼。等停车的时候，警察叔叔走下来跟她说，以后早点回家，现在时间太晚了。原来，只是警察巡逻的时候看见她从图书馆出来，护送了她一路，想想就很贴心。

P.S.除了大家都明白的盗窃、抢劫、人身攻击等犯罪等离我们也不遥远，而我们对性侵的认识，往往并不那么完全。如果对方的行为让你觉得不舒服时，记得首先远离TA；当确定自己被性侵了，一定要向有关部门汇报，并且积极咨询心理医生。面对性***扰，一定要大胆拒绝并告知家人，及时报案，寻求援助，这不仅仅是针对留学生，而是我们所有人。

04:行车安全

想要在美国开车，一定要有点“金刚钻”。美国车速真的很快，高速上车速60迈，算下来是96公里/小时。而美国人自然不可能按照时速开车，就连白头发的老奶奶和老爷爷都可以用120公里/小时悠哉哉地超过你…“车轮上的国家”这句话真不是盖的。

尤其是去芝加哥纽约这样的大城市旅游，能别开车就别开了，就算在市区里，速度都跟要飞起来一样，再加上停车费可能就一晚40刀、60刀，这么多钱吃点啥不好！

有两个注意事项大家应该都知道，一个是要带齐证件照，否则麻烦很大。另一个被警察“扑”了之后不要下车，双手老老实实地放在方向盘上，否则麻烦更大…

05:骑车安全

许多留学的小伙伴没有买车，而是选择性价比更高的自行车，不仅有了代步工具，还锻炼了身体。但是在美国骑车，也是很有学问的一件事。

比如骑车一定要在自行车道上，美国人民都是愣头青，咱还是别拿自己的生命安全开玩笑了。再比如说，碰见STOP标志一定要停车，确认安全后再通过。STOP标志可不是汽车的专属哦。

晚上骑车要佩戴荧光标识，也可以带手电筒和闪光灯，否则真是太危险了。美国的许多大学在很“村”的地方，有些道路黑咕隆咚的，真的是太危险了。

06:个人信息

跟国内一样，个人信息是不公开，而且是十分私密的，如果被有心人利用，他可能拿你的信息去做任何事。以前不是有传言说，一个学生的护照号被泄露，被坏人拿去贩毒的事情吗。暂且不论真假，这样的事是有概率发生的。

如果有邮件要求你回复这些私密信息，也要注意邮件的真假性，毕竟外国这样的钓鱼和诈骗手段多了去了。

07:财产信息

无论你在国内还是国外，都应该有一个习惯是，保存好自己的个人财产信息，例如卡号，信用卡过期日，各种账户的密码等等。

一旦丢失，你务必用很快的速度去银行报失，要知道，晚那么一会儿，你的钱可能就不保了，毕竟现如今的犯罪手段这么高明。

08:备份

除了财产信息，其实任何个人信息我们都应该额外拷贝一份。对于留学生来说很重要的文件是什么？自然是护照、I20之类的，如果这些文件丢失，会引起很大的麻烦。

而只需要动动手指copy一份，却在必要的时候帮你省下很多事。

留学并不只是到时间我们申请这么简单，如果想让孩子留学一切顺利，更多的是需要我们详细的分析和规划。不单单是时间上的规划，更重要的是学生心理准备上的规划。